Göm menyn

Lev uppmärksamt i nuet

Skog med raka stammar i motljus.

Studenthälsan lär dig mindfulness - att hantera din stress och din vardag genom att leva med medveten närvaro. Workshopen består av teori och praktiska övningar i mindfulness med självmedkänsla. Kursen ges på via Zoom på onsdagar kl 15.15-16.45 ända fram till december.



Sidansvarig: studentredaktionen@liu.se
Senast uppdaterad: 2020-10-20