Göm menyn

Drop-in - håll fokus med mindfulness

Drop-in ersätts med workshops via Zoom - fyra fristående tillfällen, onsdagar 13:15-14:45 med start 22/4.

 



Här erbjuder vi öppna tillfällen för dig som vill prova på mindfulness. Kom och träna din hjärna och ditt hjärta!

Vi pratar en kort stund om vad mindfulnessträning är, dess syfte och hur du kan öva själv i vardagen. Därefter praktiserar vi övningar tillsammans.

Ingen föranmälan! Välkommen!

Campus Valla

Dag: Måndagar vecka Människor som gör yogaövning

Tid: 12:15 - 12:45

Plats: Studenthuset Rörelselabbet, Hänget plan 4

Ansvarig ledare: Marie Delsander, samtalscoach/mindfulnessinstruktör eller Marie Pettersson, kurator/mindfulnessinstruktör Studenthälsan

Campus US

Dag: Onsdagar vecka 

Tid: 12:15 - 12:45

Plats: Papaver växthuset 

Ansvarig ledare: Marie Delsander, samtalscoach/mindfulnessinstruktör Studenthälsan

Campus Norrköping

Dag: Fredagar vecka 6-17

Tid: 12:15 - 12:45

Plats: Täppan, TP6094

Ansvarig ledare: Anna Lindström kurator och Anna Roth sjuksköterska Studenthälsan

 

Kontakt: 

Marie Delsander


Sidansvarig: marie.delsander@liu.se
Senast uppdaterad: 2020-04-20