Göm menyn

Workshop Stress/hållbar student

Stress är en naturlig del av livet och något som vi alla behöver kunna hantera. Här går vi igenom vanliga orsaker och reaktioner på stress, hur du kan uppmärksamma dina tidiga signaler på stress och lära dig att hantera stressen.

Tillfället är riktat både till dig som har lätta stressymptom och till dig som känner att du är nära en utmattning.

Erbjuds som kvällspass 9/2

 

Dag: Tisdag 9/2

Tid: 17:15-19

Plats: Distans via Zoom

Ledare: Sofi Arenius, leg psykoterapeut, Studenthälsan

Anmäl dig till: sofi.arenius@liu.se


Sidansvarig: studenthalsan@liu.se
Senast uppdaterad: 2021-01-20