Göm menyn

Person som sitter och skriver, böcker av olika slag utbredda över bordet.

Stress

Stress är en naturlig del av livet och något som vi alla behöver kunna hantera. Vid den här lunchföreläsningen går vi igenom vanliga orsaker och reaktioner på stress, hur du kan uppmärksamma dina tidiga signaler på stress och lära dig att hantera stressen.

Föreläsningen riktar sig till både till dig som har lätta stressymptom och till dig som känner att du är nära en utmattning.

Dag: 10 november

Tid: 12:15-13:00

Plats: Distans via Zoom (länk delges när du anmält dig)

Ledare: Sofi Arenius, leg psykoterapeut, Studenthälsan

Anmäl dig till sofi.arenius@liu.se


Sidansvarig: studenthalsan@liu.se
Senast uppdaterad: 2021-06-22