Göm menyn

Person som sitter och skriver, böcker av olika slag utbredda över bordet.

Stress/hållbar student - workshop

Stress är en naturlig del av livet och något som vi alla behöver kunna hantera. Här går vi igenom vanliga orsaker och reaktioner på stress, hur du kan uppmärksamma dina tidiga signaler på stress och lära dig att hantera stressen.

Workshopen är riktad både till dig som har lätta stressymptom och till dig som känner att du är nära en utmattning.

 

Dag: Onsdag 21/10

Tid: 10:15-12:00

Plats: Distans via Zoom

Ledare: Sofi Arenius, leg psykoterapeut, Studenthälsan

Anmäl dig till: sofi.arenius@liu.se


Sidansvarig: studenthalsan@liu.se
Senast uppdaterad: 2020-10-23