Göm menyn

Drop in - Håll fokus med mindfulness på lunchen

Här erbjuder vi öppna tillfällen för dig som vill prova på mindfulness. Vi pratar en kort stund om vad mindfulnessträning är, dess syfte och hur du kan öva själv i vardagen. Därefter praktiserar vi övningar tillsammans.

Campus Valla

Dag: Måndagar vecka 6-18 start 4/2Människor som gör yogaövning

Tid: 12:15 - 12:45

Plats: Vallabiblioteket (D-huset ingång 41) konferensrummet entréplan (till vänster om trappan)

Ansvarig ledare: Marie Delsander, samtalscoach/mindfulnessinstruktör eller Marie Pettersson kurator/mindfulnessinstruktör Studenthälsan

 

Campus US

Dag: Torsdagar varannan vecka 6-18 (jämna veckor) start 7/2

Tid: 12:15 - 12:45

Plats: Biblioteket campus US Oscars hörna eller Hjärnkontoret (se skyltning)

Ansvarig ledare: Marie Delsander, samtalscoach/mindfulnessinstruktör Studenthälsan

Ingen föranmälan!

 

Två extra tillfällen "Prova på" mindfulness erbjuds på campus US onsdag 27/2 och 27/3 16:00-16:30

Ingen föranmälan Välkommen!

marie.delsander@liu.se

 

 

 

 

 


Sidansvarig: marie.delsander@liu.se
Senast uppdaterad: Tue Feb 26 12:02:09 CET 2019