Göm menyn

Stresshantering - workshop

Stress är en naturlig del av livet och något som vi alla behöver kunna hantera. Här går vi igenom vanliga orsaker och reaktioner på stress, hur du kan uppmärksamma dina tidiga signaler på stress och lära dig att hantera stressen.

Workshopen är riktad både till dig som har lätta stressymptom och till dig som känner att du är nära en utmattning.

 

Två fristående tillfällen på Campus Valla

 

Dag: Onsdag 6 februari

Tid: 15:00-16:30
Plats : KY22

Ledare: Sofi Arenius leg Psykoterapeut, Studenthälsan.

Anmäl Dig här

 

Dag: Tisdag 9 april

Tid: 16:00-17:30
Plats : KY22

Ledare: Sofi Arenius leg Psykoterapeut, Studenthälsan.

Anmäl Dig här

 

 

 

 


Sidansvarig: marie.delsander@liu.se
Senast uppdaterad: Fri Jan 18 13:52:09 CET 2019