Göm menyn

Stress

Studenthälsan erbjuder stresshantering i olika former ex. kurser, föreläsningar, workshops och enskilda samtal. Med hjälp av det stöd från Studenthälsan som passar dig återfinner du dina energikällor och lär dig att hitta ett mer balanserat förhållningssätt till dina stressfaktorer. 

Länktips

Five minutes relaxation - avslappningsövning

Stress - Vårdguiden

Filmer om stress - umo.se

www.stressforskning.su.se

 


Sidansvarig: marie.delsander@liu.se
Senast uppdaterad: 2019-05-16