Inspirationsföreläsning

Hur påverkas du av pandemin och distansstudier? Hur kan du må bättre trots de förutsättningar som råder?
Vi på Studenthälsan vet att man som student i distanstider kan tappa motivation och känna sig socialt isolerad och ensam.

Hantera din ensamhet

Anna Bennich kommer att tala på temat ensamhet, hur vi påverkas av pandemin, vilka signaler man ska vara uppmärksam på kring sin egen hälsa och vad man kan göra om man känner sig ”under isen”.

• Live 13 april, kl 13.30
• Föreläsningen spelades in och finns tillgänglig för studenter och medarbetare tom 27:e april.
  Se föreläsningen här.
• Föreläsare: Anna Bennich

Anna Bennich är psykolog, föreläsare och författare. Hon arbetar bland annat med stress, sömn, ledarskap och livsstilsfrågor. Anna Bennich är känd från bland annat Nyhetsmorgon i TV4, skribent och expert i DN, MåBra och Kropp& Själ i P1. Hon är en ofta anlitad och uppskattad föreläsare med sitt vardagsnära och ofta humoristiska sätt att beskriva psykologisk kunskap på ett begripligt sätt.

Välkommen till Studenthälsan

Studera på distans.

Upplever du svårigheter, känner dig ensam eller är orolig?

Vi vet att det i distansläget är lätt att tappa motivation och rutiner, välkommen att höra av dig om du behöver vårt stöd! 

• Boka tid på Studenthälsan (Formuläret är endast synligt för studenter)
• Studenthälsans kurser, workshops och föreläsningar
• Checklista för studenter
• Så lyckas du plugga hemifrån - Aseel Berglund lektor på LiU delar sina bästa tips
• På Röda korsets hemsida finns råd om hur du kan hjälpa dig själv för att inte oron skall tar över.

Om Studenthälsan

• Studenthälsan erbjuder förebyggande hälsovård för att stärka dig som student på Linköpings universitet med din hälsa. Studenthälsan är ett komplement till samhällets övriga hälso- och sjukvård och fokus ligger på förebyggande hälsoarbete.
• Studenthälsan hjälper dig med frågor och bekymmer som rör din hälsa och dina studier. Du kan komma på stödsamtal, få rådgivning och gå på kurser och föreläsningar som hjälper dig till en förändring för att må bättre. Vi erbjuder inte sjukvård, utan hänvisar till din vårdcentral och 1177 (öppet dygnet runt)  om du blir sjuk. Se vår presentationsfilm av Studenthälsan.
• Studerar du utanför våra 3 största campus?
  Studenter vid campus Lidingö kontaktar Studenthälsan Stockholms universitet.
  Läkarstudenter i Jönköping kontaktar Studenthälsan vid Jönköping University
  Läkarstudenter i Kalmar kontaktar Studenthälsan vid Linnéuniversitetet
  Studenter vid förskollärarprogrammet Småland bokar tid via länken Boka tid på Studenthälsan och anger Småland som Campus så kontaktar vi dig.